Tırnak bozukluğu için hangi vitamin? Vitamin ve mineral eksikliği: Biyotin (B7 vitamini), çinko ve demir gibi bileşenler güçlü ve sağlıklı tırnaklar için olmazsa olmaz kabul edilir. Bunlardan biri eksikse tırnak kırılması meydana gelebilir. Ancak özellikle demir eksikliği tırnak kırılması sorunuyla doğrudan ilişkilidir. Tırnak şeklinin bozulması neden olur? Tırnak hastalıklarına ne sebep olur? Tırnak bozukluklarının ve hastalıklarının başlıca sebepleri mantar enfeksiyonları, sedef hastalığı, kötü hijyen, yoğun stres, ilaçların yan etkileri ve mineral eksiklikleridir. Vitamin eksikliği tırnaklarda nasıl belli olur? Tırnaklardaki beyaz lekeler vitamin ve mineral eksikliğinin bir belirtisi olabilir, ancak tek sebep bu değildir. Özellikle çinko ve kalsiyum olmak üzere mineral…
Yorum Bırak