Gym’nin açılımı ne? Sport, jimnastik, spor salonu anlamına gelir. İngilizce bir kelimedir. Gym ile fitness aynı şey mi? “Spor salonu” kelimesi genellikle bir spor salonu veya fitness merkezini ifade eder. Öte yandan, fitness kelimesi sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için düzenli egzersizi ifade eder. Fitness her türlü egzersizi içerebilir ve düzenli egzersiz yoluyla daha sağlıklı bir yaşam sürmek için kullanılır. Gym alanı nedir? Bir fitness merkezi veya spor salonu, fitness ve sporların yapıldığı bir alandır. Fiziksel egzersiz için egzersiz ekipmanlarını barındırır. Gym’de ne yapılır? Kas geliştirme egzersizlerine ek olarak, fitness antrenmanları koşu, yürüyüş, yüzme, bisiklet sürme, tırmanma ve kürek çekme…
Yorum Bırak