Boy otu neye iyi gelir? – Midede şişkinliği önler. – Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. – Boğaz ağrılarını yatıştırıcı etkisi vardır. – Mide gazlarını giderici etkisi vardır. Çemen otu günde ne kadar tüketilmeli? 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu ekleyip 15-20 dakika bekledikten sonra içebilirsiniz. Ancak günde 2 fincandan fazla çemen çayı içmemeye dikkat edin. Çemen otu nasıl tüketilir? Çemen otu, çemen otu tohumlarının toz haline getirilmesiyle yapılır ve yiyecek ve içeceklerde kullanılabilir. Çorba, salata, güveç ve yoğurtla karıştırarak tüketebileceğiniz çok şifalı bir bitkidir. Çemen otu tohumlarından çay yapabilirsiniz; isteğe bağlı olarak bal veya limonla…
Yorum Bırak